מטופלים רבים מגיעים אליי עם תסמינים שונים,

שבאבחון הבעיה מתגלה כי קיים מכנה משותף לכולם-הפגת מתחים

סטרס הינו הגורם העיקרי לתסמינים.

המדהים הוא שמגוון הבעיות היה רחב ושונה, אצל כל אחד מסתמנת השפעה על מערכת אחרת בגוף,

אך אצל כולם הרגעת הלחץ מקלה ואף מרפאת את הבעיה לחלוטין.

אלו המצבים שבהם הקשר ההדוק בין הגוף לנפש צף ועולה בכל עוצמתו,

כן.. חיבור גוף ונפש זה לא סתם משפט טוב של רפואה משלימה, זהו הקשר המשפיע והעיקרי השולט באיזון גופנו. וזה הולך לשני הצדדים.

 

כאבים בגוף יכולים לעורר פחד, חרדה, תסכול ומתח בנפשנו.

ומתחים, לחץ נפשי, עצבנות, דיכאון או כל אירוע רגשי חזק יכולים להשפיע על מגוון מערכות שונות בגוף.

הפגת מתחים – איך יכול להשפיע המתח על גופנו

 

ועוד מגוון בעיות, הפרעות וכאבים אינדיבידואלים שונים ומיוחדים.

מתח יכול אף לפגוע בספיגת ברזל וויטמינים שונים בגוף

 

למה משפיע המתח כך על גופנו ומדוע אצל כל אחד מתבטא הוא במערכת אחרת?

ברפואה הסינית, המצב האידאלי בגופנו, הוא שתהיה זרימה חלקה של צ'י ודם בגוף,

מצב של תקיעות בזרימה עלול ליצור ולהתבטא ככאב.

גם במצבי לחץ נפשי מדובר בתקיעות מסוימת.

אם הסטרס, העומס והעצבים לא משתחררים בדרך כלשהיא, כפעילות גופנית מרגיעה ומהנה, טיפולים למיניהם, עבודה עצמית ומנוחה, עלולים הם להצטבר ולהפוך להיות עודף שמציף, מעמיס ומערפל את הראש, אוטוסטראדת מחשבות רועשת, שמכשילה את היכולת לסנן בין עיקר ותפל, בין טרדה אמיתית ובין רגישות יתר שסופגת כל טרדה קטנה ושולית.

מכך הסטגנציה (התקיעות) הרגשית מתחילה "לבעוט" במערכות שונות בגוף,

בדרך כלל יהיה זה במערכת שמלכתחילה הינה החלשה והפגיעה בגוף (מערכת העיכול, מערכת הנשימה, עור וכו') .

הפגת מתחים החיים כמשל

העניין משול לבריון (העצבים והסטרס) שברגעי עצבים וסבל ישחרר את כעסיו ועצביו על האדם החלש, הפגיע והכי חסר הגנה בקרבתו (המערכת או האיבר החלש ביותר).

 

בעיה נוספת וקשה שהסטגנציה הרגשית גורמת במקרים מסוימים הינה תחושת כובד ודכדוך, היכנסות למעגל תסכול ועצבים ובעקבות זה קושי למצוא את המוטיבציה לשינוי ואת האמונה שזה אפשרי.

יש!! מה לעשות עם זה

הרפואה הסינית אופטימלית במיוחד למצבים אלו כיוון שבבסיסה היא עובדת על שני האספקטים הללו-

גוף ונפש, כל הזמן.

כמובן שתחילה יש להתמקד בשחרור הסטרס והרגעת הנפש או במילים אחרות ביצוע הפגת מתחים. 

לדיקור עוצמה רבה במקרים אלו, בעצם יכולתו של הדיקור להרגיע, לשחרר את המועקה מהחזה,

לפתוח את הנשימה ולהשקיט את הרעש בראש, וכך חוזרת הצלילות והבהירות המחשבתית ומשם הכח והאופטימיות לחזור לתפקוד ולשליטה .

כמובן בד בבד יש גם לחזק את המערכת החלשה: חיזוק צ'י הריאות/ מערכת העיכול/ שחרור והרפיית שרירי הכתפיים- צוואר/ חיזוק מערכת החיסון/ שיפור השינה/ הסדרת המחזור הנשי

וכיו"ב בהתאם לתלונת המטופל.

לקחת פסק זמן 

מעבר ליכולת הריפוי באמצעות הדיקור, צמחי המרפא והמגע. יש בעיניי חיוניות גדולה בפסק הזמן, בבועה של השקט ובהתייחסות האמיתית לעצמך כרובד נוסף וחשוב בטיפול.

 

דוגמה קלה לחשיבות הטיפול, גם במצבים שכאלו:

"לשלומית,

הגעתי אליך בעקבות משבר גופני ונפשי שחוויתי לאחר לידה. כבר בשיחתנו הראשונה עמך זיהיתי כוונתיך אמיתית לעזור. 

מיד הרגשתי הקלה. אפשרת לי להרגיש לא לבד במה שאני חווה ועוברת. 

בטיפול חיפשנו יחד את הדרך הנכונה ביותר לעזור לי. עשית מאמצים לגלות את הסיבה למכאוביי, לא וויתרת, לווית ותמכת בי. 

מבחינה מקצועית, גיליתי בך אשת מקצוע אחראית, מיומנת, מאבחנת באופן מדויק ובסבלנות רבה! 

והכי חשוב היה לי שראית בי אדם שחווה קושי ולא רק את הקושי עצמו. 

תודה! " 

לשיחת ייעוץ חינם 050-3099969

בשאיפה להגיע למצב מאוזן ולהימנע ככל האפשר ממצבים קיצוניים של מתח חשוב גם שכל אחד יימצא לו את אי השפיות שלו– הדרך והמקום שלו להירגע על בסיס קבוע.

אם זה לרקוד, לצחוק, לשיר, פעילות גופנית, יוגה, לצאת לטיול בים (או במדבר), סרט טוב, ספורט, נשימות, הליכות בוקר או כל בילוי שהוא..

 

שחררו מכם את תחושות הלחץ המעיקות והמיותרות.

רוגע הוא תחושה חיונית ומועילה לבריאות תקינה ולאיכות חיים גבוהה.