כשהריאות מוצפות והליחה חונקת, בעיקר בלילה כששוכבים.. מלבד העצות שכתבתי בפוסט הקודם שטובות לכל סוגי השיעולים, בעיקר הבצל והעיסויים לחזה ולגב, מוסיפה פה עוד עצות ספציפית למצב עם הרבה ליחה.

1. להמנע ממזונות שמייצרים ליחה נוספת- כמו מתוקים למיניהם, מוצרי חלב, מטוגן ושומני.

2. בצל ליד המיטה- מעולה לייבוש וחיטוי הליחה (לפירוט על אופן הפעולה שלו ועוד, קראו בפוסט עליו)

3. להגביה את הראש בשכיבה, כדי שהליחה לא תעלה מהריאות לגרון,
מומלץ לשכב עם הראש מוגבה משמעותית מהראש, ניתן להוסיף, עוד כרית ולתינוקות/ ילדים, אפשר לשים קלסר מתחת למזרן כדי לייצר הטייה למזרון.

4. אם השיעול מלווה בליחה צהובה ירוקה צמיגית ודביקה:
אפשר להכין "סלט" מצוין- שנקרא גם "ממחר אפסיק לעשן"
חותכים צנון, מעליו מפזרים הרבה נענע ועל הכל סוחטים המון לימון- אוכלים ונהנים.. ניתן לחוש איך הליחה הופכת להיות פחות צמיגית ויוצאת יותר בקלות (גם הכאב בחזה יפחת).

5. בנוסף עבור טיפול בליחה צהובה ירוקה, מאוד יועיל, חליטות של מרווה ונענע.
המרווה מייבשת ו"מקררת" והנענע מקררת ומניעה וכך הליחה תהיה פחות צמיגית ועקשנית ותצא בקלות יותר.

רפואה שלמה, יש לך עוד שאלות או תהיות?
מוזמנים/ות לדבר איתי
וכמובן, לבוא לדיקור סיני שישחרר את השיעול הטורדני הזה